Overthinking

Z czego składa się kurs?

Kamil Kaczkiewicz

Terapeuta par

Posty_KS

Czego się nauczysz:

✓ Rozpoznawać źródła konfliktów i reagować świadomie.

✓  Stosować konkretne techniki rozwiązywania napięć w codziennych sytuacjach.

✓ Komunikować się w sposób, który nie rani, ale łączy.

✓ Rozumieć potrzeby – swoje i innych.

Decydując się na zakup całego kursu, zyskujesz nie tylko kompleksową wiedzę i praktyczne umiejętności, ale także oszczędzasz. Każdy moduł zakupiony osobno kosztuje tyle samo, jednak w pakiecie cena jest niższa, co czyni go najbardziej korzystnym wyborem. To inwestycja w rozwój – przemyślana i opłacalna.

Plan kursu

Zrozumiesz, czym jest overthinking

Dlaczego kręcisz się w myślach i czemu to nie to samo co refleksja

Zobaczysz, skąd się to bierze

Lęk, stres, perfekcjonizm, przebodźcowanie. Wszystko, co dokłada swoje trzy grosze.

Poznasz skutki i powiązania

Jak nadmiar analiz odbiera Ci energię, zabiera sen i komplikuje relacje.
Jak to się łączy z prokrastynacją.

Dostaniesz konkretne strategie

Proste techniki na zatrzymanie spirali myśli.
Pomysły, jak wrócić do działania i spokoju krok po kroku.

Najważniejsze informacje

⌚ Nagranie z ćwiczeniami

📱 Dostęp z urządzeń mobilnych

♾️ Dożywotni dostęp

🧩 Praktyka + teoria

Poziom zaawansowania: 💙

Pakiet 1

Pakiet 1

nagranie + pdf

47 zł

Idealny, jeśli chcesz poznać podstawy rozwiązywania konfliktów i zacząć działać od razu – w swoim tempie.

Pakiet 2

Pakiet 2

nagranie + pdf + workbook​

68 zł​

Oprócz nagrania i PDF-a, otrzymujesz praktyczny workbook – pełen ćwiczeń, pytań i przykładów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i trenować nowe reakcje.

Pakiet 3

Pakiet 3

nagranie + pdf + mini moduł

154 zł​

Oprócz pełnego zestawu materiałów, otrzymujesz dostęp do krótkiego, bonusowego modułu: „5 najczęstszych błędów w konflikcie i jak ich unikać”. To konkretna pomoc w realnych sytuacjach – bez zbędnej teorii.

WYKŁADOWCA

Kamil Kaczkiewicz

Psycholog z pasją do budowania relacji i wspierania ludzi w momentach, gdy życie stawia przed nimi wyzwania. Ukończył psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz dwa kierunki studiów podyplomowych z terapii małżeńskiej i par oraz z psychologii klinicznej i psychoterapii.

W pracy terapeutycznej towarzyszy zarówno osobom indywidualnym, jak i parom, które doświadczają kryzysów, oddalają się od siebie, mają trudności w komunikacji lub próbują odnaleźć się po zdradzie czy zmaganiu z uzależnieniem.

Szczególną uwagę poświęca też wsparciu młodzieży pracuje z nimi m.in. metodą „Mission Possible – niemożliwe nie istnieje”, która pomaga młodym osobom odzyskać wpływ na własne życie i wzmocnić poczucie sprawczości.

Prowadzi również grupy wsparcia terapeutycznego dla kobiet i mężczyzn oraz warsztaty dla rodziców szukających bardziej spokojnych, świadomych sposobów reagowania na trudności wychowawcze.

Na co dzień aktywnie angażuje się w działania edukacyjne szkoli personel medyczny (pielęgniarki i położne) z zakresu wczesnego rozpoznawania depresji poporodowej oraz prowadzi zajęcia dla młodzieży o stresie i emocjach.

W pracy łączy profesjonalną wiedzę z empatią, ciepłem i uważnością. Tworzy przestrzeń, w której można bezpiecznie powiedzieć „nie wiem”, „jest mi trudno” albo „potrzebuję pomocy” i zostać usłyszanym.

Dowiedz się czy to kurs dla ciebie

Po wypełnieniu formularza nasz doradca skontaktuje się z tobą i przekaże szczegóły kursu